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闷痘?过敏?皮肤损伤?拯救“口罩脸”攻略来了!


  这个夏天,口罩成功代替仙女们的化妆品、护肤品,成了出行“必备单品”。在这个口罩不离脸、无口罩不想见的战疫之夏,你的皮肤还好吗?长时间佩戴口罩会因为口罩内闷热不透气而引发痘痘、粉刺、过敏等肌肤问题。
  今天,东莞市人民医院皮肤科医师周韵聪为你解答:口罩下的红脸该咋办?口罩总闷痘痘怎么办?皮肤损伤该如何自救?
  这里是权威、轻松、接地气、实用的健康微视频栏目《说医不二》,让我们一起打响拯救“口罩脸”大作战!
  01.仙女烦恼:压痕、破皮
  鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织较薄,戴着不合尺寸的口罩在说话、活动时容易反复摩擦和压迫皮肤,从而造成局部损伤。
  在佩戴口罩时,先调节好松紧度,适当控制佩戴时间,使皮肤适度通气,缓解持续压迫,给皮肤减轻负担。对于易摩擦的部位可提前涂抹少量凡士林等润肤品或者缓冲垫来减少摩擦。
  出现轻微红肿时,局部用温清水洁面,然后用毛巾或一次性面巾蘸干,再外涂透明质酸乳液、屏障修护乳等霜剂修复皮肤屏障。严重者可外用液体敷料或短时间外用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏。红斑持久不褪者,可外用多磺酸粘多糖乳膏等。
  02.仙女烦恼:过敏
  口罩的某些材料对部分人不友好,长期佩戴容易引起接触性皮炎。
  首先,要检查口罩是否合格,若不合格,请立即把它关进小黑屋;同时,要避免剧烈搔抓、热水烫洗、摩擦、日晒等局部刺激;其次要清淡饮食,忌食海鲜、竹笋、韭菜、蘑菇等。过敏发生时可合理应用外用药膏,但必须要严格遵守药品说明书,症状较重者请pick专业医生。
  03.仙女烦恼:长痘
  长时间佩戴口罩,面部和口罩之间会形成一个高温度、高湿度的环境,皮肤屏障功能降低,引起如毛囊炎、黑头粉刺、白头粉刺等痤疮表现,也就是我们常说的“痘痘”。
  当发现这种状况时,建议早晚用洗面奶洗脸,同时切勿挤压或者针挑,避免进一步细菌感染,以及尽量少吃辛辣或刺激性食物。
  医学上的难题看《说医不二》,逗比搞笑,聊效显著!

来源:东莞阳光网 编辑:江文得